Prije ili kasnije, svako pomisli da počne živiti zdraviji život. Jednostavno vam dosadi sva ta brza hrana i zadihanost pri trčanju uz stepenice. Srećom, postoji tona aplikacija koje podstiču zdraviji život, zdraviju hranu i češću tjelovježbu, a mi smo za vas izdvojili 10 najboljih.
7 Minute Workout
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije]
Kažu da je početak najteži. Tu uskače ova aplikacija koja sadrži 12 vježbi koje možete uraditi sa minimalno opreme. Osim toga, tu su i video uputstva, a sve je upakovano u interfejs koji slijedi najnovije standarde Google-ovog materijalnog dizajna.
Calorie Counter by MyFitnessPal
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije]
MyFitnessPal je aplikacija poznata po tome što je može koristiti svako, a pruža neke jako korisne opcije. Fokus aplikacije je na brojanju kalorija kako bi pratili šta jedete, koliko jedete i koliko je zdrava hrana koju jedete. Osim toga, tu su i razni programi vježbanja koje možete prilagođavati svojim potrebama.
Calorie Counter Pro by MyNetDiary
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije]
MyNetDiary je aplikacija za računanje kalorija koje se fokusira na pomoć pri jelu zdravije hrane. Tu su naravno napredne opcije poput kolesterola, te opcije za ljude koji imaju dijabetes.
Fooducate
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije]
Fooducate je jedinstvena aplikacija upravo iz razloga što ne samo što možete pratiti unos kalorija, već vam i pomaže da odlučite koja je hrana dobra ili loša za vas. Kao i ostale aplikacije, i ova vam dopušta praćenje vaše diete i tjelovježbe, a ako kupite premium verziju dobiti ćete i opcije poput podrške za planiranje dijeta bez glutena ili dijeta za alergičare, te još mnogih drugih.
Google Fit
[Besplatna]
Google Fit je već dobro poznata Google-ova fitness platforma. Predstavljena je zajedno sa Android Wear platformom kao način za praćenje koraka i fitnesa pomoću pametnih satova, no vremenom se razvila u zasebnu aplikaciju. Sa ovom aplikacijom možete pratiti vaš fitness, te pratiti vašu ishranu i način života kako bi vam rekla šta možete poboljšati. Mnoge platforme (uključujući i neke sa ove liste) rade u integraciji sa Google Fit-om, i lista neprestano raste.
Lifesum
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije]
Lifesum se predstavlja kao vaš tutor za zdraviji život, i obavlja poprilično efikasan posao. Osim brojanja kalorija i analize ishrane, ova aplikacija podržava integraciju sa Google Fit i S Health platformama. Također podržava i Android Wear uređaje.
MyTrainer Diet Fitness Workout
[Besplatna]
Još jedna od aplikacija koja je potpuno besplatna, bez ikakvih kupovina unutar aplikacije. MyTrainer se fokusira na tjelovježbu, i pruža neke zanimljive programe uključujući jedan koji traje samo 15 minuta.
Pocket Yoga
[Cijena: 2.99 američkih dolara]
Dokazano je da je joga zdrava. Pocket Yoga je aplikacija koja ima sve što je potrebno da počnete sa jogom – sadrži 27 različitih sesija sa preko 200 poza prikazanih i objašnjenih na slikama i videozapisa kako bi što se pravilnije razgibali.
Runtastic
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije]
Runtastic je jedna od najpopularnijih aplikacija za zdravlje. Trčanje je mnogo korisno, a ova aplikacija pomoći će vam da efikasnije trčite. Runtastic koristi GPS da prati koliko ste trčali i pomaže vam da ostvarite dnevni cilj. Također, tu je i mapa za praćenje rute, podrška za razne fitness uređaje isl.
Zombies, Run!
[Besplatna sa kupovinom unutar aplikacije ili 1.99 američkih dolara]
Zombies, Run! je aplikacija za fitness koja je ujedno i igrica. Ideja je sljedeća: prolazite kroz vlastitu zombi avanturu, a hodanje ili trčanje je način na koji prolazite kroz priču. Sve u svemu, ovo je jedinstven način koji bi trebao natjerati ljude da hodaju ili trče više. Postoji besplatna verzija sa kupovinama unutar aplikacije, te premium verzija bez kupovine unutar aplikacije.
(androidauthority)
